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Jeudi 26 octobre 2006 4 26 /10 /Oct /2006 08:02
Reglette regimeEt voilà !!!
Fallait bien que ça arrive, non ?
Dans la matiné, p'tet demain, mais c'est pour très vite, c'est sûr !!!
Verdict de dame balance ce matin: 78.8 :-(
Et entre hier et aujourd'hui, plus 1L d'eau
Heureusement que je sais que dans 3/4 jours il n'y aura plus rien !!!!
Mais reprendre autant ça fait toujours rager !!!!!!
4° jour sans crise validé !!!!!
40.2 kg perdus, 21 à perdre !
Par Emi - Publié dans : Au quotidien
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Mercredi 25 octobre 2006 3 25 /10 /Oct /2006 09:17
Reglette regime
Pfffff, fait chier !
Ce matin, mauvaise surprise.
Je monte sur ma balance, et voilà que cette saloperie m'annonce: 78.7 !!!!
Horreur !!!!
J'espère vraiment que c'est juste dû à la mauvaise période du mois qui approche !!!!!
Et forcément, toute cette histoire arrive encore juste à l'approche du 29 du mois, date que j'ai choisie pour mon bilan mensuel de régime !
Au 29 septembre, j'en étais à 82.8 kg, j'en suis donc à 4.1 kg pour ce mois-ci !
J'aimerais arriver au moins à 5 kg :-(
Tant pis, je vais pas tailler dans le gras ...
Côté challenge, j'ai validé mon 3° jour sans crise !!!!
Plus que 7 jours :-)
Bilan d'aujourd'hui: 40.3 kg perdus, 20.9 kg à perdre :-((
Par Emi - Publié dans : Au quotidien
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Mardi 24 octobre 2006 2 24 /10 /Oct /2006 09:03
Reglette regime
Finalement, pas d'Insolence hier :-(
J'ai bien été le chercher, mais pas moyen d'en être sûre (de bien vouloir celui-là !)
Donc, je m'offrirais le parfum pour valider mes 10 jours !
En parlant de ça, tiens, le 2° jour est validé !!!
Pas de crise hier !!!!
Par contre, premier gros test vendredi, car belle môman nous embarque au resto vendredi soir !!!!
Ben c'est à moi de le gérer, non ?
Repas léger le midi, donc, et picorage mini au resto le soir !!!
Côté balance aujourd'hui, - 100 g
.40.9 kg perdus, 20.3 kg à perdre !!!!!
Par Emi - Publié dans : Au quotidien
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Lundi 23 octobre 2006 1 23 /10 /Oct /2006 12:49
Pour casser un palier ou une stagnation.
Elle  doit être faite à titre exceptionnel , le docteur l'a validée, mais ne pas en faire à outrance au risque de frustrer ou compulser.

C'est une journée à base de poisson blanc avec citron et ciboulettes, d'omelette blanche à base de blancs d'oeufs (un jaune quand même) de fromage blanc., de petits suisses 0%, de viande blanche, et de la galette mais sans son jaune d'oeuf.
Cette journée aide à "edécoller quand celà fait pas mal de jour qu'on stagne.
Par Emi - Publié dans : Les grands principes du Dr Dukan
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Lundi 23 octobre 2006 1 23 /10 /Oct /2006 09:02
Reglette regime
Hier: premier jour validé sans crises.
Plus que 9 jours avant mon cadeau, héhé !!!!
Avant hier, on est allé au resto arménien avec mes beaux parents, donc gavage et donc crise ...
Pour la suite, je précise que quand je parle de crise, il s'agit d'un gros écart suivi par un passage aux toilettes afin de me vider l'estomac en vomissant !
Charmant de parler de ça au réveil, beurk !
Bref, on revient pas là dessus ...
Hier donc, journée PP blanches afin de limiter les dégats !
En gros, j'ai mangé du poulet et des laitages maigres toute la journée !
Hier soir grosse envie de craquer, de foutre en l'air le poulet pour commander chinois !!!!
J'ai resisté et mangé mes escalopes, mon yaourt et mon fromage blanc !
Suis contente de moi :-)
Pour la peine, je me fais plaisir aujourd'hui en m'achetant insolence, le nouveau parfum de Guerlain
Côté balance, la journée à payé, -200 g !!!!
Bon, ok, 200 g pour une journée blanche, c'est peu, mais après une crise, je reprends toujours au moins 1 kg !!!!
Donc pour moi, c'est tout bon !!!!!!
40.8 kg perdus et 20.4 kg à perdre !!!!!!!
Par Emi - Publié dans : Au quotidien
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Dimanche 22 octobre 2006 7 22 /10 /Oct /2006 17:10
Reglette regime
Aujourd'hui dimanche 22 octobre 2006 !
On est pas le premier janvier, pourtant je prends une tartine de bonnes résolutions !

    Résolution n°1: Un nouveau blog !
Je n'ai pas mis l'autre à jour depuis une eternité, et les larmes d'ange ne sont plus d'actualité !
Aujourd'hui, place à la combativité !!!!

    Résolution n°2: Ne pas me laisser bouffer par ces 20.6 derniers kilos !
J'ai mis 7 mois et demi à en perdre 40.6, là c'est presque plus qu'une formalité.

    Résolution n°3: Tenter de limiter mes crises !
Parce que me gaver comme une oie pour aller vomir, ça commence à bien faire, nan mais !!!!
____________

Dans la pratique, voilà le nouveau blog !
Celui là je vais essayer de le mettre à jour régulièrement ...
Pour les kilos, ben je continue mon dudu !
Et pour les crises, je vais tenter le coup de la carotte: si je crise pas d'ici 10 jours (31/10 inclus, donc) je m'offre un cadeau.
Et comme ça de 10 jours en 10 jours (voire plus, si affinité)
Par Emi - Publié dans : Au quotidien
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